如何避免抑郁症的发生

　　如何避免抑郁症的发生?抑郁症患者每天都笑得很开心，但是每天晚上都睡不着。不知道为什么不舒服，就是心里的石头搬不动，喘不过气来。也许最后还是一样，但我现在勉强能说服自己活下去。那么如何才能避免抑郁症发生在我们身上呢?

　　1.睡眠障碍:老年抑郁症患者常伴有严重的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠质量差、睡后易醒、醒后难以入睡等。然而，睡眠障碍会对老年人的心理健康和身体健康产生不利影响。

　　2.自杀倾向:与年轻人患抑郁症不同，老年抑郁症不易被发现。一旦被发现，症状已经非常严重，甚至很多老人已经有了自杀的念头和倾向。

　　3.引起身体疾病:长期遭受负面情绪和思想的困扰，会大大增加老年人体质、免疫力、心脏病、高血压、脑血栓等疾病的风险，并伴有头痛、头晕、心慌等身体不适症状。

　　4.加速衰老:患者常伴有烦躁、易怒、焦虑等情绪问题，甚至出现幻想、恐惧等轻微症状，同时责怪自己和外界。反复的内心挣扎消耗生命力。

　　怎样才能治愈抑郁症?我们建议使用经颅磁疗仪，高频高强度rTMS，可以产生兴奋性突触后电位之和，导致刺激部位神经异常兴奋，而低频刺激效果则相反。我们可以通过双向调节大脑兴奋和抑制之间的平衡来治疗疾病。rTMS刺激的局部神经通过神经网络之间的连接和相互作用影响多部位功能。需要不同的强度、频率、刺激位置和线圈方向来调整不同患者的脑功能，以达到良好的治疗效果。