抑郁症患者常出现四种症状

　　2020年，我国青少年抑郁症检出率为24.6%，其中重度抑郁症占7.4%。根据WHO的调查，我国有近1亿抑郁症患者，终生患病率为6.9%。《中国中小学生心理健康发展报告(2019)》一份针对全国6万多名中小学生的调查报告显示，11.03%的学生受到抑郁症的困扰。

　　一、抑郁症患者常出现四种症状

　　抑郁倾向的典型症状有四个:一是反应慢，注意力不集中;二是觉得人生没有意义，对什么都不感兴趣。第三，经常自责，有负罪感;第四，觉得自己没用。以上四种症状分别占20.94%、9.46%、7.04%、5.63%。

　　为什么会抑郁?很多人不理解抑郁症患者。他们认为这是懦弱的表现，或者是他们自己“造”出来的。实际上，抑郁症是一种抑郁谱系的疾病，一般指重性抑郁障碍。

　　诊断应基于ICD-10或DSM-5的诊断标准，包括三个核心症状:一天中大部分时间抑郁，且这种状态持续2周以上;对日常活动失去兴趣，或者不再感到快乐;我经常感到疲倦和虚弱。以及7个附加症状:自卑、自责、自杀念头、思维或注意力下降、反应迟钝、睡眠障碍、食欲改变。

　　所以，并不是不开心，情绪低落就是抑郁症，要参考其他诊断标准。

　　二、得了抑郁症，不要硬抗

　　抑郁症不是简单的心理问题，而是心理问题。

　　目前对于抑郁症，主要有三种方法:药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中，药物治疗是治疗抑郁症的常用方法。

　　需要注意的是抑郁症有反复攻击的风险。急性治疗结束后，首次发作的患者需要继续进行补充治疗和维持治疗，以消除症状，避免复发，使患者恢复正常的工作和生活。所以在用药期间，一定要坚持规范用药，不可擅自停药。停药一定要先经过专业医生评估，以免影响病情恢复。

　　有些抑郁症患者很悲观，而有些人看起来很阳光。不管是哪种方式，在自己解决不了的时候，都要勇敢地寻求专业人士的帮助。船不渡人，人自渡。